VIDEO DE MEDITACIóN GUIADA PARA EL SUEñO

¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Déjate llevar por la guía y los sonidos suaves.Puedes ver la meditación completa